En 100 g (Gramos) de Queso, bajo en grasa, queso cheddar o Colby hay 0.156 g de 18: 2 indiferenciada.

taza, cortado en dados taza, rallado onz pulgada cúbica rebanada (1 oz) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Queso, bajo en grasa, queso cheddar o Colby

Queso, bajo en grasa, queso cheddar o Colby es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, bajo en grasa, queso cheddar o Colby se enumeran a continuación.

Agua	63.1 g	63.1	g
La energía (calorías)	173 kcal	173	kcal
Energía (julios)	724 kJ	724	kJ
Proteína	24.35 g	24.35	g
lípido total (grasa)	7 g	7	g
Ceniza	3.64 g	3.64	g
Hidratos de carbono, por diferencia	1.91 g	1.91	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0.52 g	0.52	g
Calcio, Ca	415 mg	415	mg
Hierro, Fe	0.42 mg	0.42	mg
El magnesio, Mg	16 mg	16	mg
El fósforo, P	484 mg	484	mg
Potasio, K	66 mg	66	mg
Sodio, Na	873 mg	873	mg
Zinc, Zn	1.82 mg	1.82	mg
Cobre, Cu	0.021 mg	0.021	mg
El manganeso, Mn	0.006 mg	0.006	mg
El selenio, Se	14.5 µg	14.5	µg
El fluoruro, F	34.9 µg	34.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.012 mg	0.012	mg
Riboflavina	0.221 mg	0.221	mg
La niacina	0.051 mg	0.051	mg
Ácido pantoténico	0.183 mg	0.183	mg
La vitamina B-6	0.045 mg	0.045	mg
El folato, el total de	11 µg	11	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	11 µg	11	µg
El folato, DFE	11 µg	11	µg
La colina, el total de	15.4 mg	15.4	mg
Vitamina B12	0.49 µg	0.49	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	60 µg	60	µg
retinol	60 µg	60	µg
Caroteno, beta	4 µg	4	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	207 IU	207	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.06 mg	0.06	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.1 µg	0.1	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.1 µg	0.1	µg
Vitamina D	5 IU	5	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.6 µg	0.6	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	4.342 g	4.342	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.222 g	0.222	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.063 g	0.063	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.072 g	0.072	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.137 g	0.137	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.101 g	0.101	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.889 g	0.889	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.984 g	1.984	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.873 g	0.873	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.082 g	2.082	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.231 g	0.231	g
18: 1 indiferenciada	1.851 g	1.851	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.222 g	0.222	g
18: 2 indiferenciada	0.156 g	0.156	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.067 g	0.067	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	21 mg	21	mg
triptófano	0.286 g	0.286	g
treonina	0.798 g	0.798	g
isoleucina	1.389 g	1.389	g
leucina	2.145 g	2.145	g
lisina	1.866 g	1.866	g
metionina	0.588 g	0.588	g
cistina	0.111 g	0.111	g
fenilalanina	1.179 g	1.179	g
tirosina	1.08 g	1.08	g
valina	1.496 g	1.496	g
arginina	0.847 g	0.847	g
histidina	0.786 g	0.786	g
alanina	0.633 g	0.633	g
Ácido aspártico	1.439 g	1.439	g
Ácido glutamico	5.48 g	5.48	g
glicina	0.385 g	0.385	g
prolina	2.526 g	2.526	g
serina	1.309 g	1.309	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Queso, bajo en grasa, queso cheddar o Colby